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공부합시다

술냄새 없애는 방법

건강 연구소 2020. 10. 7. 00:28

술냄새 없애는 방법

술에 대한 반응이나 해독 능력은 사람마다 전혀 다른데요. 그에 따른 다음날 숙취에 대한 증상도 모두 다릅니다. 얼마나 많이 마셨는지에 관계 없이 사람에 따라 당시 컨디션이나 몸상태에 따라 다음날 숙취 증상이 나타날 수 있는데요.



숙취의 대표적인 증상은 두통, 속울렁증, 근육통, 심한 경우 구토 등이 나타나기도 합니다. 그리고 몸에서 또는 입에서 술냄새가 나는 것 또한 숙취의 증상 중에 하나라고 볼 수 있는데요. 술냄새 없애는 방법은 결국 숙취를 해소하는 것과 관련이 있을 수 밖에 없습니다.



체내의 알코올 성분을 없애기 위해서 비타민 B1을 섭취하거나 수분을 보충하여 알콜 분해를 촉진시키는 것이 좋은데요. 물이 잘 먹히지 않을 경우 커피나 차 또는 과일즙 등과 같은 이뇨작용을 일으키는 음료를 마셔 최대한 알콜을 분해 할 수 있도록 합니다.



단시간으로 술냄새를 없애는 방법은 자일리톨 성분의 껌을 수시로 씹어주거나 양치 시에 혀를 잘 닦아주고 편의점에 판매하는 헛개차를 생수 대신 조금씩 자주 마시는 것도 좋습니다.

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