콧속 건조 오일

콧속 건조 오일

콧속이 건조한 경우는 일시적으로 날씨나 대기의 건조에 의해 생기는 경우가 많은데요. 이러한 주변환경 요건 외에도 내 몸의 컨디션이 좋지 않거나 만성피로, 잘못된 생활습관 등에 의해서도 발생합니다.

날씨의 경우는 특히 계절이 넘어가는 환절기에 대기가 건조해지면서 콧속 건조가 나타나기 때문에 이러한 경우는 내가 생활하는 공간에 가습기를 틀어두거나 빨래 등을 널어 코안을 촉촉하게 해주는 것이 좋습니다.

또한 몸의 체력이 급격하게 떨어져있거나 피로감이 쌓여있는경우에도 발생한다고 하였는데요. 자주 밤을 새거나 매운음식 등으로 얼굴에 열이오르게 하여 콧속 건조를 유발하는 습관이 있는 분이라면 충분한 휴식과 제시간에 잠을자는 등 생활습관을 올바르게 바꾸어야 합니다.

콧속 건조로 인해 콧속이 당기듯이 가렵고 이물감이 느껴져 손으로 자주 만지게 되면 결국 코안의 점막을 손상시키고 혈관이 노출시켜 코피가 나거나 상처를 내게 됩니다. 이를 예방하기 위해서는 코안의 보습을 유지해주는 오일을 발라주는 것이 좋습니다.

우리 주변에서 쉽게 구할 수 있고 바르기 편한 대표적인 콧속 건조 오일로 바세린을 추천하는 편인데요. 깨끗하게 씻은 손이나 면봉으로 코안에 살살 발라주면 건조함을 예방 할 수 있습니다.